Ta valget

September 29th, 2014 | Posted by Seri Linn Erlandsen in Uncategorized

image

Lurer du på om du skal trene? Om du skal vaske? Om du skal unne deg en sjokolade? Hvor mange ganger i løpet av en dag stiller du slike spørsmål til deg selv?

Jeg møter ofte klienter som sliter med dårlig samvittighet  for at de ikke klarer å ta de valgene som de jobber med.

Det et er veldig lett å finne seg unnskyldninger for ikke å trene en dag. Jeg tror ikke det er Sundt å trene når jeg er så kvalm F. Eks. Tror er ikke en avgjørelse.. Men et ord som forteller at du ikke helt har bestemt deg.  Dette fører til at du i løpet av en dag utsetter avgjørelsen om du skal trene eller ei . Dermed bruker du mye energi på å ta avgjørelsen.

Det beste er å ta et klart valg med en gang og ikke stoppe opp tror.  Velger du da at du F.eks ikke vil trene i dag, så vær fornøyd  med valget ditt. Ikke bruk mer energi på det.

Dette gjelder både små og store valg i løpet av en dag.

Det er lov å ombestemme seg

You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 Responses are currently closed, but you can trackback.

Menu Title